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Quelle: ildipapp from Getty Images
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Zutaten
Anzahl Portionen
14
- 1 Tasse Von Daten
- 1 Tasse Gemahlene Nüsse
- 2 Esslöffel Rohes Kakaopulver
- 1 Esslöffel Chiasamen
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Prise Salz
- Gemahlener Zimt zum Bestreuen
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Zubereitung
15 min.
1. Schritt
Weichen Sie die Datteln vor der Zubereitung 10 Minuten lang in lauwarmem Wasser ein, damit sie weich werden. Danach abtropfen lassen und die Steine entfernen.
2. Schritt
Alle Zutaten in einen Mixer geben - Datteln, Nüsse, Kakaopulver, Chiasamen, Vanilleextrakt und eine Prise Salz. Auf höchster Stufe mixen, bis die Masse glatt ist. Wenn die Mischung zu trocken ist, können Sie ein wenig Wasser hinzufügen.
3. Schritt
Die Masse zu Kugeln formen. Wenn die Masse an den Händen klebt, habe ich einen kleinen Tipp - du kannst deine Hände in Wasser einweichen, dann haben die Kugeln eine glatte Oberfläche und lassen sich leichter formen.
4. Schritt
Die Kugeln eine Weile in den Kühlschrank stellen, damit sie fest werden.
5. Schritt
Wenn Sie möchten, können Sie sie mit gemahlenem Zimt bestreuen.
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