WERBUNG
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/choz9-NCrxw_ivCnlFQx/2818a36437be9e5bb5e32bcdf0520f.jpeg "Gedünstete Zucchini mit Gemüse")
Quelle: Sedaeva from Getty Images
Gedünstete Zucchini mit Gemüse
Rezept für einen einfachen und schmackhaften Zucchini-Eintopf mit Gemüse, der z. B. gut zu Brot passt.
WERBUNG
Zutaten
Anzahl Portionen
4
- 2 ein Stück Mittlere Zucchini
- 2 ein Stück Karotten
- 1 ein Stück Paprika
- 1 ein Stück Die Zwiebel
- 3 Nelken Knoblauch
- 2 Esslöffel Öle
- Salz, Pfeffer
- Kräuter nach Geschmack (Basilikum, Oregano)
WERBUNG
Zubereitung
30 min.
1. Schritt
Bereiten Sie zunächst das gesamte Gemüse vor. Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Paprika fein hacken. Schneiden Sie die Zucchini in größere Stücke.
2. Schritt
Die Zwiebel in einer Pfanne mit Öl anbraten, die gehackten Paprika, Karotten und Zucchinischeiben hinzufügen. Alles zusammen bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten lang braten. Das gedünstete Gemüse sollte noch zart sein, so behält es seinen Geschmack und seine Vitamine. Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack hinzufügen.
Teilen Sie das Rezept mit anderen
Reels
NeuÄhnliche Rezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/bl0qLqzYyZ_fbZ5wMefS/d0970f79db4c27a5c40611ce60cf08.jpeg "Marokkanisches einfaches Couscous Rezept vegan” Rezeptvorschau")
Marokkanisches einfaches Couscous Rezept vegan
Dieses marokkanische Couscous Rezept ist schmackhaft und schnell herzustellen. Es kann mit Couscous oder Bulgur zubereitet werden und eignet sich sowohl als Beilage - wie auch veganes Hauptgericht .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/n2qTM3n_cbFp1_RLgD2G/7c7d6890d4a733ee089a32c8f2859c.jpeg "Bulgur mit Gemüse” Rezeptvorschau")
Bulgur mit Gemüse
Ich liebe dieses Rezept für Gemüsebulgur. Es ist ein einfaches, schnelles und gesundes Gericht, das voller Geschmack und Nährwert ist. Es ist perfekt für ein schnelles Mittagessen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/oCTdtHds11gqSrOzX1VE/47e5126e42d1f24ba6f10ba949506f.png "Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing” Rezeptvorschau")
Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing
Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/TyriXPVTbWs5HishpCDZ/64028c3e2e3b60f7d9c82dc5a502f4.png "Ofengemüse mit Kartoffeln schnell und einfach vegetarisch - Rezeptvorschau")
Ofengemüse mit Kartoffeln schnell und einfach vegetarisch
Bevor ich dieses Rezept für Ofengemüse mit Kartoffeln entdeckte, hatte ich oft Schwierigkeiten, ein schmackhaftes und gleichzeitig gesundes Gericht zuzubereiten. Seitdem ich dieses Rezept zum ersten Mal zubereitet habe, ist es ein fester Bestandteil in meiner Küche geworden. Die Kombination von geröstetem Gemüse und knusprigen Kartoffeln ist einfach unwiderstehlich und ich freue mich jedes Mal, wenn ich es zubereiten kann.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/V-j_hdJV2hZL_Hr3oEDf/5957da7f404726f2fdc89eff9ff1e5.png "Sommergemüse mit Kräutern und Zitrone Rezept - Rezeptvorschau")
Sommergemüse mit Kräutern und Zitrone Rezept
Dieses leichte und farbenfrohe Sommergemüse mit Kräutern und Zitrone ist der perfekte Beilagensalat für Grillpartys oder Picknicks. Es ist gesund, lecker und einfach zu machen. Auf dem Backblech vermischen und im Ofen backen !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/2wBsqmi3VA5CKVnsi3rf/0b6642473875f585e1710b7f3cde23.jpeg "Gemüsespieße mit Champignons und Mais Rezept” Rezeptvorschau")
Gemüsespieße mit Champignons und Mais Rezept
Saftige und farbenfrohe Gemüsespieße sind eine gesunde und schmackhafte Wahl für ein Hauptgericht oder eine Beilage. Diese Spieße sind einfach zuzubereiten und ideal für eine schöne Grillparty oder als Beilage.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/9-Yd164hA58tk_DzL1je/66f1a95c84c9b93881e6f6093be7c2.jpeg "Chinakohl-Wombok-Rührbratensalat - Rezeptvorschau")
Chinakohl-Wombok-Rührbratensalat
Ein einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Wombok-Rührbratengericht ist ein fantastisches pflanzliches Gericht mit asiatischem Touch. Mit Wombok, auch bekannt als Chinakohl, einer Vielzahl von frischem Gemüse und einer reichhaltigen, würzigen Sauce ist dieses Rührbratengericht das perfekte Hauptgericht für ein fleischloses Abendessen oder eine gesunde Beilage. Es ist gesund, nährstoffreich und geschmacklich ein Genuss für jedermann.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/cBKSayDHuNnIvny2-RlN/e2bf10a95b5e1b974f665352bea42a.jpeg "Leckere vegetarische Veggie-Topf-Suppe - Rezeptvorschau")
Leckere vegetarische Veggie-Topf-Suppe
Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte an einem kühlen Herbstabend ist der Veggie Pot. Er ist gesund, herzhaft und vollgepackt mit Geschmack. Die Mischung aus Gemüse und Gewürzen ergibt eine nährstoffreiche Mahlzeit, die Magen und Gaumen zufriedenstellt.
Ähnliche Rezepte
Marokkanisches einfaches Couscous Rezept vegan
Dieses marokkanische Couscous Rezept ist schmackhaft und schnell herzustellen. Es kann mit Couscous oder Bulgur zubereitet werden und eignet sich sowohl als Beilage - wie auch veganes Hauptgericht .
Bulgur mit Gemüse
Ich liebe dieses Rezept für Gemüsebulgur. Es ist ein einfaches, schnelles und gesundes Gericht, das voller Geschmack und Nährwert ist. Es ist perfekt für ein schnelles Mittagessen.
Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing
Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.
Ofengemüse mit Kartoffeln schnell und einfach vegetarisch
Bevor ich dieses Rezept für Ofengemüse mit Kartoffeln entdeckte, hatte ich oft Schwierigkeiten, ein schmackhaftes und gleichzeitig gesundes Gericht zuzubereiten. Seitdem ich dieses Rezept zum ersten Mal zubereitet habe, ist es ein fester Bestandteil in meiner Küche geworden. Die Kombination von geröstetem Gemüse und knusprigen Kartoffeln ist einfach unwiderstehlich und ich freue mich jedes Mal, wenn ich es zubereiten kann.
Sommergemüse mit Kräutern und Zitrone Rezept
Dieses leichte und farbenfrohe Sommergemüse mit Kräutern und Zitrone ist der perfekte Beilagensalat für Grillpartys oder Picknicks. Es ist gesund, lecker und einfach zu machen. Auf dem Backblech vermischen und im Ofen backen !
Gemüsespieße mit Champignons und Mais Rezept
Saftige und farbenfrohe Gemüsespieße sind eine gesunde und schmackhafte Wahl für ein Hauptgericht oder eine Beilage. Diese Spieße sind einfach zuzubereiten und ideal für eine schöne Grillparty oder als Beilage.
Chinakohl-Wombok-Rührbratensalat
Ein einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Wombok-Rührbratengericht ist ein fantastisches pflanzliches Gericht mit asiatischem Touch. Mit Wombok, auch bekannt als Chinakohl, einer Vielzahl von frischem Gemüse und einer reichhaltigen, würzigen Sauce ist dieses Rührbratengericht das perfekte Hauptgericht für ein fleischloses Abendessen oder eine gesunde Beilage. Es ist gesund, nährstoffreich und geschmacklich ein Genuss für jedermann.
Leckere vegetarische Veggie-Topf-Suppe
Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte an einem kühlen Herbstabend ist der Veggie Pot. Er ist gesund, herzhaft und vollgepackt mit Geschmack. Die Mischung aus Gemüse und Gewürzen ergibt eine nährstoffreiche Mahlzeit, die Magen und Gaumen zufriedenstellt.
Reels
NeuLieblingsrezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/M0TevoNEQ0kXnv0a007e/b36ea0bf72445430e113d88c9aba7f.jpeg "Kinderriegel Torte ohne Backen Rezept nur 5 Zutaten” Rezeptvorschau")
Kinderriegel Torte ohne Backen Rezept nur 5 Zutaten
Alle Kinder liebern die bekannten Kinderriegel welche es zu kaufen gibt . Warum backen Sie nicht zum Geburtstag des Sprößlings eine Kinder Riegel Torte ? Ohne Backen und mit nur 5 Zutaten ist die leckere Torte schnell zubereitet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/unwcnkaZgVN02-mo1bWs/67d1c4e34bd513b2002a56ad3692b1.jpeg "Friss Dich Dumm Kuchen” Rezeptvorschau")
Friss Dich Dumm Kuchen
Friss Dich Dumm Kuchen ist sehr lecker. Sie können es sogar einen Tag im Voraus zubereiten, denn am nächsten Tag schmeckt es noch besser.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Ca3A_71p26rorXxogGUp/34af7fa2dfbdbfd840c84ee9aa9e33.jpeg "Engelshaar - griechische Süßigkeit Kataifi” Rezeptvorschau")
Engelshaar - griechische Süßigkeit Kataifi
Was ist Engelshaar zum Essen ? Engelshaar ist wie ganz dünne italienische Pasta aber ähnelt in der Teigmasse dem Filoteig. Es wird im balkanischen Raum für Süßspeisen mit Nüssen und Gewürzen gefüllt benutzt. Schauen Sie selbst wie es geht !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/KKjZzD_iRK1gEaIKg5-m/b8eceedc39322b108ded023dfbbc5f.jpeg "Rindfleisch mit Erbsen - Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/tTlM60e86FXy1-RkAJtB/bb33799ccbc7554898c15e8627fb03.jpeg "Oster Muffins mit Karotten” Rezeptvorschau")
Oster Muffins mit Karotten
Wir zeigen ihnen Muffins mit Karotten für Ostern . Die Ostermuffins werden mit Butter und Karotten gebacken und bleiben so sehr saftig und lecker.
Obenauf kommt Zuckerguß und eine kleine Dekor Mohrrübe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/aY0ITZoPyD2h_pPt4R0K/c018378e5adcf02823a965d4578f33.jpeg "Hähnchenfleisch mit Honig - Rezeptvorschau")
Hähnchenfleisch mit Honig
Saftige Hühnerbrust überzogen mit einer süßen und leicht würzigen Honigsoße.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/uM0fnid9aKDx14nRAA_B/b9ecb3203cf33262a96b296f63937d.jpeg "Türkisches Börek mit Filoteig und Hackfleisch” Rezeptvorschau")
Türkisches Börek mit Filoteig und Hackfleisch
Was ist Burek oder Börek ? Borek ist ein traditioneller türkischer Pie hier mit Filoteig und Rinderhackfleisch gefüllt. Joghurt und Eier runden das Gericht ab welches einer griechischen Pita ähnelt. Schnell und einfach zur Pita gerollt und zubereitet !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/zzoLn2Ms4vkfHj6gbfew/112f297f4aad798352c250ce7d2d4f.jpeg "Karottenkuchen ohne Nüsse” Rezeptvorschau")
Karottenkuchen ohne Nüsse
Karottenkuchen ohne Nüsse ist eines meiner Lieblingsrezepte, das ich schon mehrmals gemacht habe. Er ist lecker, saftig, einfach und perfekt für alle, die keine Nüsse verzehren können oder wollen. Die Zubereitung ist nicht schwierig und das Ergebnis ist es wert.
