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Quelle: Pixabay

Hafermilch selber machen

Sie brauchen keine Hafermilch zu kaufen. Hafermilch kann auch nach einem selbstgemachten Rezept zubereitet werden, und es können beliebige Süßungsmittel wie Feigen, Honig oder sogar Ahornsirup hinzugefügt werden.

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Zutaten

Anzahl Portionen
1
  • 1 l kaltes Wasser Hinzugefügt zu
  • 1 Becher Haferflocken Hinzugefügt zu
  • 1 Teelöffel Mit Hinzugefügt zu
  • 1 Kneifen Salz Hinzugefügt zu
  • 3 Eiswürfel wahlweise Hinzugefügt zu
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Zubereitung

5 min.
1. Schritt

Das Wasser und die Haferflocken in eine Schüssel geben. Eine Prise Salz und Honig hinzufügen. Pürieren Sie die Mischung 3 Minuten lang auf höchster Stufe.

2. Schritt

Die fertige Hafermilch durch ein feines Sieb gießen und von allen Rückständen befreien. Die fertige Hafermilch kann mit Eiswürfeln serviert werden.

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