Chia-Pudding mit Kokosmilch

Diese perfekte Acai-Bowl ist vollgepackt mit Antioxidantien und Nährstoffen, die nicht nur gut für Ihre Gesundheit sind, sondern auch ein unschlagbares Geschmackserlebnis bieten. Dieses Rezept liefert einen sanften und nussigen Geschmack, der durch die Kombination aus frischen Früchten und einem Hauch von Honig ergänzt wird. Ideal für das Frühstück oder einen erfrischenden Snack zu jeder Tageszeit.

Haben sie schon einmal Chiasamen Pudding selber gemacht ? Die gesunden Körner sind voller gesunder Omega 3 Fette und eignen sich gut zum Frühstück. Eigentlich brauchen sie nur Chiasamen und Milch , der Rest ist ihre freie Wahl was sie am liebsten mögen.

Ungebackene Desserts sind sehr einfach und zudem erfreuen sie Ihren Gaumen. Sie müssen dieses aus einer Kombination von karamellisierten und halbgetauchten Keksen und zwei Puddingsorten, ergänzt durch eine Banane, probieren.

Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.

Wir zeigen ihnen ein Quarkwaffeln Rezept welches den griechischen Joghurtwaffeln ähnelt ,der Joghurt wird einfach durch Quark ersetzt. So bekommen sie den Waffelteig fluffig und mit Honig und Butter getoppt passt es sehr gut auf den Frühstückstisch.

Eierragout ist ein ausgezeichnetes vegetarisches Gericht, das nicht nur mit Brot, sondern auch mit jeder anderen Beilage gegessen werden kann.

Ein fruchtiger Obst-Salat, der mit cremigem Joghurt angereichert ist. Dieses erfrischende Rezept ist perfekt für heiße Sommertage und eignet sich hervorragend als gesunder Snack oder schmackhaftes Dessert.

Dieser Salat ist leicht, mild würzig und schmeckt frisch.