WERBUNG
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/rCryuZISDaW9lUasDBRH/5ebcdb51637af2c2a9e14fc1e02885.jpeg "Schneller frischer knuspriger vietnamesischer Krautsalat")
Quelle: Pixabay: Wow_Pho
Schneller frischer knuspriger vietnamesischer Krautsalat
Dieser lebendige und gesunde vietnamesische Krautsalat vereint erfrischende Aromen und Knackigkeit in jedem Bissen!
WERBUNG
Zutaten
Anzahl Portionen
6
- 4 Tassen Zerkleinerter Rotkohl
- 1 Große Karotte, geraspelt
- 1 Rote Paprika, in dünne Scheiben geschnitten
- 1 Kleine rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
- 1⁄2 Tasse Gehackter frischer Koriander
- 0.3 Tasse Reisessig
- 2 tbls Sojasauce (bei Bedarf glutenfrei)
- 2 tbls brauner Zucker
- 2 tbls frischer Limettensaft
- 2 Nelken Knoblauch, gehackt
- 2 Teelöffel Sesamöl
- 3 tbls Erdnussöl
- Salz nach Geschmack
- 1⁄2 Tasse Gehackte geröstete Erdnüsse zum Garnieren
- 1 Jalapeno-Pfeffer, in dünne Scheiben geschnitten (optional)
WERBUNG
Zubereitung
15 min.
1. Schritt
Bereiten Sie zunächst das gesamte Gemüse vor - raspeln Sie den Kohl und die Karotten und schneiden Sie die Paprika und die Zwiebel in dünne Scheiben. Meiner Erfahrung nach sorgt ein scharfes Kochmesser dafür, dass das Gemüse perfekt geschnitten wird und die Textur des Salats besser zur Geltung kommt.
2. Schritt
Das vorbereitete Gemüse in einer großen Salatschüssel mit dem gehackten frischen Koriander mischen.
3. Schritt
In einer anderen Schüssel das Dressing aus Reisessig, Sojasauce, braunem Zucker, Limettensaft und gehacktem Knoblauch zubereiten.
4. Schritt
Langsam das Sesam- und Erdnussöl einrühren, um eine Emulsion zu erzeugen, die der Schlüssel zu einem abgerundeten, geschmackvollen Dressing ist.
5. Schritt
Gießen Sie dieses Dressing über Ihre Salatmischung. Vermengen Sie die Zutaten gut miteinander. Dieser Schritt ist wichtig, um den Salat gleichmäßig zu mischen und sicherzustellen, dass jeder Bissen voll von Geschmack ist.
6. Schritt
Mit Salz nach Geschmack würzen. Denken Sie daran, dass es immer einfacher ist, später mehr Salz hinzuzufügen, beginnen Sie also mit einer geringeren Menge und passen Sie sie nach Bedarf an.
7. Schritt
Mit gehackten, gerösteten Erdnüssen garnieren, um dem Ganzen noch mehr Knackigkeit zu verleihen.
8. Schritt
Wenn Sie etwas Schärfe bevorzugen, um die würzigen Komponenten zu ergänzen, versuchen Sie, dünn geschnittene Jalapeno-Paprika hinzuzufügen.
Teilen Sie das Rezept mit anderen
Reels
NeuÄhnliche Rezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/r2JlK2kH30gld9GGb3rD/a829fd7a7cd74d5635b3279276019e.png "Asiatischer vegetarischer Nudelsalat mit Gurke, Edaname Bohnen und Paprika ” Rezeptvorschau")
Asiatischer vegetarischer Nudelsalat mit Gurke, Edaname Bohnen und Paprika
Dieser frische und knackige Salat aus der asiatischen Küche ist ein perfektes Gericht für heiße Sommer Tage. Durch eine leckere Kombination aus frischem Gemüse, Nudeln und einem herzhaften Dressing ist dieser Salat perfekt als Beilage oder als leichtes vegetarisches Hauptgericht geeignet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/5qFtPdFxVHZTodQPXXF3/5aa088065091882baf2fe829b2cf76.png "Asiatischer Mie-Nudelsalat schnell zubereitet - Rezeptvorschau")
Asiatischer Mie-Nudelsalat schnell zubereitet
Dieser schnelle und einfache Mie-Nudelsalat ist erfrischend, würzig und voller Aromen. Passt perfekt als Beilage oder als leichtes vegetarisches Hauptgericht.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/hQPbWG5jsuvC7WGiGEC2/331d0cd50ae9482bde1f64f14914b5.jpeg "Koreanischer Glasnudelsalat \" Funchosa \" Rezept” Rezeptvorschau")
Koreanischer Glasnudelsalat " Funchosa " Rezept
Eine pikanter Glasnudelsalat mit viel Gemüse zum warm oder kalt genießen. Für einen vegetarischen Genuss ist er auch ohne Fleisch sehr lecker. Das Funchosa original Rezept stammt aus der koreanischen Küche.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/FUcy_kjKKstz7iyC6Zng/20e54800932b36b90f35e525eea108.png "Reisnudelsalat auf indische Art vegan - Rezeptvorschau")
Reisnudelsalat auf indische Art vegan
Genießen Sie diesen erfrischenden und gesunden Reisnudelsalat mit indischer Note. Die Kombination von buntem Gemüse und aromatischen Gewürzen bietet eine Vielfalt an Geschmäckern und Texturen. Ideal für Mittag- oder Abendessen oder als Beilage zu einer Hauptmahlzeit. Der Orzo Salat ist vegan und vegetarisch geeignet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/1Qf_G3U4lI2fHy54DrmN/a1854304a942d6c6db8b2460f8b2cd.png "Gesunder Gemischter Salat - schnell zubereitet in 20 Minuten - Rezeptvorschau")
Gesunder Gemischter Salat - schnell zubereitet in 20 Minuten
Ein erfrischender, bunter Salat, der perfekt als Beilage oder Hauptgericht dient. Rohes Gemüse liefert eine Reihe von gesunden Nährstoffen, und das Dressing verleiht ihm einen köstlichen Geschmack. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und die Zubereitungszeit beträgt 20 Minuten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/csT38TyMbQYKRCrC7ie2/32c62823e2252654917016fae81b85.png "Vegetarische Sommerrollen einfach gemacht - Rezeptvorschau")
Vegetarische Sommerrollen einfach gemacht
Diese vegetarischen Sommerrollen sind voller frischer Aromen und knackigem Gemüse. Sie sind perfekt als leichter Snack oder Vorspeise und bieten eine tolle gesunde Alternative zu traditionellen frittierten Frühlingsrollen. Ein leichter Klassiker der asiatischen Küche !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/IITjyKL2TkRE_hkPtTDC/ebffb4f97c32a2b1d2588763af9877.png "Asiatischer Nudelsalat - Rezeptvorschau")
Asiatischer Nudelsalat
Dieser leckere asiatische Nudelsalat ist ein leichter und erfrischender Salat, der sich hervorragend als Vorspeise oder Beilage eignet. Die Kombination aus knackigem Gemüse, zarten Nudeln und aromatischer Sauce sorgt für einen tollen Geschmack.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/OhzCIvi9S7OmzkeCkjeT/b6d6a43a872d95f84fd0d36d3b2638.jpeg "Pekingské zelí se zálivkou - Rezeptvorschau")
Pekingské zelí se zálivkou
Tradiční čínské jídlo, které se skládá z pekingského zelí, zálivky a několika dalších ingrediencí. Je ideální jako lehký oběd nebo večeře.
Ähnliche Rezepte
Asiatischer vegetarischer Nudelsalat mit Gurke, Edaname Bohnen und Paprika
Dieser frische und knackige Salat aus der asiatischen Küche ist ein perfektes Gericht für heiße Sommer Tage. Durch eine leckere Kombination aus frischem Gemüse, Nudeln und einem herzhaften Dressing ist dieser Salat perfekt als Beilage oder als leichtes vegetarisches Hauptgericht geeignet.
Asiatischer Mie-Nudelsalat schnell zubereitet
Dieser schnelle und einfache Mie-Nudelsalat ist erfrischend, würzig und voller Aromen. Passt perfekt als Beilage oder als leichtes vegetarisches Hauptgericht.
Koreanischer Glasnudelsalat " Funchosa " Rezept
Eine pikanter Glasnudelsalat mit viel Gemüse zum warm oder kalt genießen. Für einen vegetarischen Genuss ist er auch ohne Fleisch sehr lecker. Das Funchosa original Rezept stammt aus der koreanischen Küche.
Reisnudelsalat auf indische Art vegan
Genießen Sie diesen erfrischenden und gesunden Reisnudelsalat mit indischer Note. Die Kombination von buntem Gemüse und aromatischen Gewürzen bietet eine Vielfalt an Geschmäckern und Texturen. Ideal für Mittag- oder Abendessen oder als Beilage zu einer Hauptmahlzeit. Der Orzo Salat ist vegan und vegetarisch geeignet.
Gesunder Gemischter Salat - schnell zubereitet in 20 Minuten
Ein erfrischender, bunter Salat, der perfekt als Beilage oder Hauptgericht dient. Rohes Gemüse liefert eine Reihe von gesunden Nährstoffen, und das Dressing verleiht ihm einen köstlichen Geschmack. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und die Zubereitungszeit beträgt 20 Minuten.
Vegetarische Sommerrollen einfach gemacht
Diese vegetarischen Sommerrollen sind voller frischer Aromen und knackigem Gemüse. Sie sind perfekt als leichter Snack oder Vorspeise und bieten eine tolle gesunde Alternative zu traditionellen frittierten Frühlingsrollen. Ein leichter Klassiker der asiatischen Küche !
Asiatischer Nudelsalat
Dieser leckere asiatische Nudelsalat ist ein leichter und erfrischender Salat, der sich hervorragend als Vorspeise oder Beilage eignet. Die Kombination aus knackigem Gemüse, zarten Nudeln und aromatischer Sauce sorgt für einen tollen Geschmack.
Pekingské zelí se zálivkou
Tradiční čínské jídlo, které se skládá z pekingského zelí, zálivky a několika dalších ingrediencí. Je ideální jako lehký oběd nebo večeře.
Reels
NeuLieblingsrezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Ca3A_71p26rorXxogGUp/34af7fa2dfbdbfd840c84ee9aa9e33.jpeg "Engelshaar - griechische Süßigkeit Kataifi - Rezeptvorschau")
Engelshaar - griechische Süßigkeit Kataifi
Was ist Engelshaar zum Essen ? Engelshaar ist wie ganz dünne italienische Pasta aber ähnelt in der Teigmasse dem Filoteig. Es wird im balkanischen Raum für Süßspeisen mit Nüssen und Gewürzen gefüllt benutzt. Schauen Sie selbst wie es geht !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/9xhHrQQXu_UT1LTfm4YM/3c1b335de01ede66c1e0a37e49ce2d.jpeg "Regenbogenkuchen mit Smarties - Rezeptvorschau")
Regenbogenkuchen mit Smarties
Wenn sie mal richtig Eindruck machen möchten dann backen sie diese Regenbogen Torte zum Kindergeburtstag . Der Regenbogen Kuchen ist einfacher gemacht als es ausschaut , probieren sie es aus !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/M0TevoNEQ0kXnv0a007e/b36ea0bf72445430e113d88c9aba7f.jpeg "Kinderriegel Torte ohne Backen Rezept nur 5 Zutaten - Rezeptvorschau")
Kinderriegel Torte ohne Backen Rezept nur 5 Zutaten
Alle Kinder liebern die bekannten Kinderriegel welche es zu kaufen gibt . Warum backen Sie nicht zum Geburtstag des Sprößlings eine Kinder Riegel Torte ? Ohne Backen und mit nur 5 Zutaten ist die leckere Torte schnell zubereitet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/thAfgNWhoRgiIyMW2Qfq/b3bfc8f6c17c7f31a9918976ae957d.jpeg "Joghurtkuchen mit 500 g Joghurt Rezept - Rezeptvorschau")
Joghurtkuchen mit 500 g Joghurt Rezept
Joghurtkuchen ist der perfekte Tipp für einen schnellen süßen Snack. Er ist saftig, fluffig und das Rezept ist sehr einfach.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/uk5Z5LKSPlpvIv56pryH/6165bd880f7ad74517aae19fc93a40.jpeg "Pollo Fino im Backofen Rezept - Rezeptvorschau")
Pollo Fino im Backofen Rezept
Pollo Fino ist der Oberschenkel des Huhns ohne Knochen mit Haut. Damit schneller zuzubereiten und leichter zu verzehren. Wir bereiten das italienische Hähnchen Gericht mit Tomatensoße und Gemüse im Ofen zu. Optional können Kartoffeln zugefügt werden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/sXl_ENaYOYSJTyaXCx7B/3a8c4bfa2bcc320e5451a539eb4e43.jpeg "7 Tassen Fitness Salat zum Grillen - Rezeptvorschau")
7 Tassen Fitness Salat zum Grillen
Suchen sie Salat Rezepte zum Grillen ? Dieser Fitnessalat besteht aus 7 Zutaten jeweils eine Tasse voll . So einfach zuzubereiten , knackig und frisch durch Apfel und Gurke. Passt gut zu Grillfleisch .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/m5DUl1-TuAeC7xiFcW1k/848f0e7da4db7ad97797e3e6de93c5.jpeg "Champignon Rahm Sauce mit Reis - Rezeptvorschau")
Champignon Rahm Sauce mit Reis
Unser Rezept ergibt eine wunderbare Pilzrahmsauce, die mit Reis und frischer Petersilie serviert werden kann.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Gd5HWSKCpUFw1Mvw2yoR/eea081a90f1d7e7955a96ce488aa6a.jpeg "Islak Kek - türkischer Schokokuchen - Rezeptvorschau")
Islak Kek - türkischer Schokokuchen
Islak Kek ist ein nasser Kuchen , der sehr populär in der Türkei ist. Es ist ein wunderbar schmackhaftes Rezept . Ein Schokokuchen wird mit Milch getränkt , dann kommen Sahne und Schokosauce oben auf als krönender Abschluss.
