WERBUNG
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mDobA6J7L0yZm5qw8str/2db3d56b2279b722aa4c94f2c3e659.jpeg "Eieromelette gefüllt mit Spinat und Käse")
Quelle: Lilechka75 from Getty Images Pro
Eieromelette gefüllt mit Spinat und Käse
Ein klassisches Rezept für ein nahrhaftes und leckeres Eieromelett gefüllt mit Spinat und Käse. Ideal für ein schnelles Abendessen oder Frühstück.
WERBUNG
Zutaten
Anzahl Portionen
2
Omelett
- 4 St. Ei
- 2 Löffel Milch
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Füllen
- 200 g frischer Spinat
- 100 g Käse (Cheddar oder Gouda)
- 1 Löffel Olivenöl
- 2 St. Knoblauchzehen
WERBUNG
Zubereitung
20 min.
1. Schritt
Erhitze die Pfanne mit Olivenöl. Füge die Knoblauchzehen hinzu und brate sie goldbraun.
2. Schritt
Fügen Sie den Spinat hinzu und braten Sie ihn nur so lange, bis er etwas welk wird. Entfernen Sie es vom Herd und lassen Sie es beiseite.
3. Schritt
In einer großen Schüssel, Eier, Milch, Salz und Pfeffer vermischen. Bis zur Glätte verquirlen.
4. Schritt
Erhitzen Sie etwas Öl in der Pfanne und gießen Sie die Eimischung hinein. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Omelett garen, bis es fast gestockt ist. Lassen Sie die Eierschichten schön glasieren.
5. Schritt
Wenn das Omelett fast fertig ist, fügen Sie den gebratenen Spinat auf eine Hälfte hinzu und bestreuen Sie ihn mit Käse. Legen Sie die andere Hälfte des Omelettes auf die Füllung und lassen Sie es durchziehen.
6. Schritt
Servieren Sie es sofort. Guten Appetit!
Teilen Sie das Rezept mit anderen
Reels
NeuÄhnliche Rezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/QZ-Sb_KUuTZNbvoM2twv/05c6d2e2d27499bf494117dc5efe56.jpeg "Gnocchi Pfanne mit Kürbis und Spinat” Rezeptvorschau")
Gnocchi Pfanne mit Kürbis und Spinat
Wir zeigen ihnen ein Gnocchi Pfanne Rezept mit gebratenen Gnocchis, geröstetem Kürbis und Spinat in Salbei Butter. Ein Geschmackserlebnis schlechthin und auch schnell zubereitet mit fertigen Gnocchis.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/0CITSL_rKdn2IsV1o6vP/77fcbfea445d86a84b9b4cda6e520a.png "Zucchini-Puffer Rezept” Rezeptvorschau")
Zucchini-Puffer Rezept
Zucchini-Puffer sind eine schmackhafte und gesunde Beilage, die auch als Hauptgericht serviert werden kann. Dieses einfache Rezept wird sowohl Sie als auch Ihre Gäste begeistern.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/dG2_nG1C8NSbDKTmjwUH/faeae1bf8d46d827110887294a9cfa.jpeg "Gnocchi mit Spinat” Rezeptvorschau")
Gnocchi mit Spinat
Gnocchi mit Spinat ist eines meiner Lieblingsgerichte, und ich nehme dieses Rezept regelmäßig in meinen wöchentlichen Speiseplan auf. Es ist nicht nur eine gute Möglichkeit, etwas Grünzeug zu essen, sondern auch eine schöne Abwechslung zu klassischen Nudelgerichten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/kKLSA-NBbt0YgQxCc1dG/e8212347b359825e0491cdc5f34838.jpeg "Blumenkohlpfannkuchen mit Käse” Rezeptvorschau")
Blumenkohlpfannkuchen mit Käse
Knusprige Blumenkohlpfannkuchen mit Käse sind die perfekte Wahl für ein schnelles und gesundes Mittag- oder Abendessen. Sie sind einfach zuzubereiten und das Ergebnis ist es wert.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/LV-ncvCX3f8IfYgyVVON/43fbd061976756421d0d14d40d7b23.jpeg "Spanische Weiße Bohnen Suppe mit Spinat” Rezeptvorschau")
Spanische Weiße Bohnen Suppe mit Spinat
Möchten Sie gerne Bohnen kochen ? Versuchen Sie dieses Rezept für weiße Bohnensuppe aus Spanien mit Spinat. Ein einfaches wärmendes Gericht für die kalten Monate und Bohnen sind dazu sehr gesund. Dazu passt frisches Weißbrot .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/qalAC5GJXwh4wDsuonoZ/8be878c2155b5167a1b10883139412.jpeg "Beste mediterrane Pasta aus einem Topf” Rezeptvorschau")
Beste mediterrane Pasta aus einem Topf
Mediterrane Pasta aus einem Topf ist ein gesundes, schmackhaftes und leichtes Gericht, das von den schmackhaften und erfrischenden Eigenschaften der mediterranen Küche inspiriert ist.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/wmr0HEXkhh-Om4lFowpF/f183e0f21a69c2bf73779ffb0f6b3f.png "Spinat Tortellini nur 5 Zutaten - Rezeptvorschau")
Spinat Tortellini nur 5 Zutaten
Dieses Rezept habe ich vor einigen Jahren in meiner italienischen Lieblingsbäckerei entdeckt und habe es seitdem oft gekocht. Spinat-Tortellini sind ideal für Vegetarier (mein Mann ist einer) und können auch zu jeder Jahreszeit zubereitet werden. Meine Familie liebt das Gericht wirklich und es kann auch in weniger als einer Stunde zubereitet werden mit nur 5 Zutaten !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/-tr9YBoaiC9yeIAPuzQc/ceb5ea491ffcfae1cbe664fee0ca97.png "Würziger Grillkäse mit Halloumi oder Tofu ” Rezeptvorschau")
Würziger Grillkäse mit Halloumi oder Tofu
Mit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet, lässt sich dieser würzige Käse auf dem Grill oder in der Pfanne braten. Perfekt für die nächste Grillparty oder als Hauptgericht mit Beilage. Benutzen Sie Halloumi oder Tofu für dieses leckere Gericht.
Ähnliche Rezepte
Gnocchi Pfanne mit Kürbis und Spinat
Wir zeigen ihnen ein Gnocchi Pfanne Rezept mit gebratenen Gnocchis, geröstetem Kürbis und Spinat in Salbei Butter. Ein Geschmackserlebnis schlechthin und auch schnell zubereitet mit fertigen Gnocchis.
Zucchini-Puffer Rezept
Zucchini-Puffer sind eine schmackhafte und gesunde Beilage, die auch als Hauptgericht serviert werden kann. Dieses einfache Rezept wird sowohl Sie als auch Ihre Gäste begeistern.
Gnocchi mit Spinat
Gnocchi mit Spinat ist eines meiner Lieblingsgerichte, und ich nehme dieses Rezept regelmäßig in meinen wöchentlichen Speiseplan auf. Es ist nicht nur eine gute Möglichkeit, etwas Grünzeug zu essen, sondern auch eine schöne Abwechslung zu klassischen Nudelgerichten.
Blumenkohlpfannkuchen mit Käse
Knusprige Blumenkohlpfannkuchen mit Käse sind die perfekte Wahl für ein schnelles und gesundes Mittag- oder Abendessen. Sie sind einfach zuzubereiten und das Ergebnis ist es wert.
Spanische Weiße Bohnen Suppe mit Spinat
Möchten Sie gerne Bohnen kochen ? Versuchen Sie dieses Rezept für weiße Bohnensuppe aus Spanien mit Spinat. Ein einfaches wärmendes Gericht für die kalten Monate und Bohnen sind dazu sehr gesund. Dazu passt frisches Weißbrot .
Beste mediterrane Pasta aus einem Topf
Mediterrane Pasta aus einem Topf ist ein gesundes, schmackhaftes und leichtes Gericht, das von den schmackhaften und erfrischenden Eigenschaften der mediterranen Küche inspiriert ist.
Spinat Tortellini nur 5 Zutaten
Dieses Rezept habe ich vor einigen Jahren in meiner italienischen Lieblingsbäckerei entdeckt und habe es seitdem oft gekocht. Spinat-Tortellini sind ideal für Vegetarier (mein Mann ist einer) und können auch zu jeder Jahreszeit zubereitet werden. Meine Familie liebt das Gericht wirklich und es kann auch in weniger als einer Stunde zubereitet werden mit nur 5 Zutaten !
Würziger Grillkäse mit Halloumi oder Tofu
Mit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet, lässt sich dieser würzige Käse auf dem Grill oder in der Pfanne braten. Perfekt für die nächste Grillparty oder als Hauptgericht mit Beilage. Benutzen Sie Halloumi oder Tofu für dieses leckere Gericht.
Reels
NeuLieblingsrezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/lki3QVjqhcX7ThQfZT4J/8d559856a35556f4e8ca31cb957558.jpeg "Omas Kartoffelsuppe DDR einfach - Rezeptvorschau")
Omas Kartoffelsuppe DDR einfach
"Wie früher" denken Sie sich ganz sicher, wenn Sie dieses tolle Rezept einer original sächsischen Kartoffelsuppe nachkochen.Die sättigende Kartoffelsuppe DDR besteht aus Kartoffeln, Gemüse, Speck und natürlich Bockwürsten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/LI4mBFtaPTk5AMwuta_8/be7677309f5e0fb8227df52870f5aa.jpeg "Apfelkuchen mit Vanillepudding” Rezeptvorschau")
Apfelkuchen mit Vanillepudding
Versuchen sie einen einfachen Apfel Pudding Kuchen zu backen .Durch den Pudding wird der Apfelkuchen sehr saftig und reichhaltig. Jetzt zur Apfel Ernte Zeit ist es genau das richtige Rezept .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/7OGkLvAZwZpdMB140owi/74638f0fc0c6c7e92ffccb39db4e7e.jpeg "Zitronen-Butterkekse” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/113qbP-pHVdHZyAn1wqX/3699e5df66f487438de9d3cbbe0f92.jpeg "Schneller Rote Grütze Blechkuchen mit Schmand” Rezeptvorschau")
Schneller Rote Grütze Blechkuchen mit Schmand
Ein Rote Grütze Kuchen ist der ideale Sommerkuchen weil er so frisch und fruchtig ist. Mit nur wenigen Zutaten gebacken, ein Rührteig als Boden- und eine Schmand- Sahne- Schicht mit roter Grütze als Belag.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/7yjEObUXqW-DfmbW7O-2/94e43e09f003dec55b0e6457179a6c.jpeg "Kuchen mit Quark und Obst” Rezeptvorschau")
Kuchen mit Quark und Obst
Man kann nie genug von solchen Rezepten haben. Ein Blechkuchen für die Wochenendbäckerei oder für unerwartete Besucher.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/jt1sdEcoKFWomoG6f6XP/324cf022063b9dde4b643943cdd366.jpeg "Einfacher hausgemachter Rhabarberkuchen (umgedreht) - Rezeptvorschau")
Einfacher hausgemachter Rhabarberkuchen (umgedreht)
Die spritzige Süße des Rhabarbers harmoniert perfekt mit dem saftigen Vanillekuchen. Es ist ein beeindruckendes und schmackhaftes Dessert, das bei Familie und Freunden immer wieder auf Begeisterung stößt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/IZgfPrK8nrRflaEVHGbM/3a0b63805aa5faca7232faf11755de.jpeg "Mohn-Bundkuchen - Rezeptvorschau")
Mohn-Bundkuchen
Mohn-Bundkuchen, ergänzt mit getrockneten Pflaumen. Und dank Quark ist er nicht trocken.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/nmrT7OWB6kEvV2zYr5V9/e554e14e1a201039519659d8cf65ee.jpeg "Pflaumenkuchen mit gefrorenen Pflaumen - Rezept” Rezeptvorschau")
Pflaumenkuchen mit gefrorenen Pflaumen - Rezept
Der klassische deutsche Pflaumenkuchen mit gefrorenen Pflaumen ist der perfekte Begleiter zum Kaffee. Die Säure der Pflaumen kombiniert mit der Süße des Kuchenteigs ergibt ein harmonisches Geschmackserlebnis.
