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Quelle: Svetlana Monyakova from Getty Images
Süßer Bulgur-Brei
Dieser köstliche und nahrhafte süße Bulgur-Brei, serviert mit Apfel und Zimt, ist die ideale Lösung für ein schnelles Frühstück oder ein gesundes Abendessen. Bereiten Sie dieses einfache und gesunde Rezept zu, das Sie sättigt und Ihnen Energie für den ganzen Tag liefert.
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Zutaten
Anzahl Portionen
2
- 200 g Bulgur
- 2 St. Apfel
- 2 Teelöffel Zimt
- 4 Teelöffel Mit
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Zubereitung
30 min.
1. Schritt
Kochen Sie den Bulgur gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
2. Schritt
Während der Bulgur kocht, schälen Sie die Äpfel und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
3. Schritt
Legen Sie die Äpfel mit dem restlichen Wasser und dem Zimt in die Pfanne und braten Sie sie, bis die Äpfel weich sind.
4. Schritt
Wenn der Bulgur gekocht ist, fügen Sie die gebratenen Äpfel mit Zimt und Honig hinzu. Alles gut durchmischen.
5. Schritt
Servieren Sie es warm. Sie können den Bulgur-Brei mit etwas Zimt bestreuen und oben mit Honig beträufeln.
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