WERBUNG
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/GJt0LDOsBJfc4cCGpeZ2/dedf4d3dc4a81e38226469548581cd.png "Fitness Erbsensalat ohne Mayonnaise Rezept")
Fitness Erbsensalat ohne Mayonnaise Rezept
Ein köstlicher und gesunder Salat, der sich schnell und einfach zubereiten lässt. Frische Erbsen, fein gehackte Zwiebeln und ein leichtes Dressing machen diesen Erbsensalat zu einem Hit!
WERBUNG
Zutaten
Anzahl Portionen
4
- 500 g frische oder gefrorene Erbsen
- 1 mittlere Größe Die Zwiebel
- 2 Tablespoon Olivenöl
- 2 Tablespoon Weißweinessig
- 1 Teelöffel Dijon-Senf
- 1 Teelöffel Zucker
- Salz
WERBUNG
Zubereitung
30 min.
1. Schritt
Die Erbsen in einem Topf mit Salzwasser 15 Minuten lang kochen, abgießen und abkühlen lassen. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Für das Dressing Olivenöl, Essig, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.
2. Schritt
Die Erbsen und Zwiebeln in einer großen Schüssel mischen und das Dressing dazugeben. Gut mischen. Den Erbsensalat vor dem Servieren mindestens eine Stunde lang im Kühlschrank ziehen lassen.
Teilen Sie das Rezept mit anderen
Reels
NeuÄhnliche Rezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/oCTdtHds11gqSrOzX1VE/47e5126e42d1f24ba6f10ba949506f.png "Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing - Rezeptvorschau")
Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing
Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/4BrxinalAPrlB4EYxZbP/5da17de604fe4a8d4874586cb272e1.jpeg "Bunter Salat mit Bohnen Rezept - Rezeptvorschau")
Bunter Salat mit Bohnen Rezept
Bunter Salat ist eine gesunde und schmackhafte Wahl für eine schnelle und einfache Mahlzeit. Er enthält eine Vielzahl von Gemüsesorten und bietet ein ausgewogenes Verhältnis von Süße und Säure.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/clmNMmve7XcDskrz1qEA/e5447973c86af772ff3acc6891cda3.jpeg "Veganes Kichererbsen-Couscous voller Proteine - Rezeptvorschau")
Veganes Kichererbsen-Couscous voller Proteine
Das Kichererbsen-Couscous ist ein sättigendes, gesundes und aufgrund seines hohen Proteingehalts besonders für Veganer und Vegetarier geeignetes Gericht. Es lässt sich schnell und einfach zubereiten und eignet sich perfekt zum Mitnehmen in die Arbeit oder Schule.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/cZoh7-X2aRRgr0PsIv0X/e20ce956d2644db79951f1a8879f80.png "Der beste Reissalat mit Paprika und Feta - Rezeptvorschau")
Der beste Reissalat mit Paprika und Feta
Der beste Reissalat ist eine perfekte Kombination aus herzhaftem Reis, frischem Gemüse und einem leckeren Dressing. Mit einer Zubereitungszeit von 30 Minuten eignet er sich perfekt für schnelle Mittagspausen oder leichtere Abendessen. Mit diesem Rezept können 4 Portionen zubereitet werden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/dWRQFQk_Zsi30iiEqTfT/c863b6d55856c573a1d3a1a0702574.png "Reissalat Rezept - Rezeptvorschau")
Reissalat Rezept
Dieser bunte Reissalat ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es ist ideal als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Fc0zW0YxaGG3JU4kKdSS/3ecc8b74431d9996be09eef5e90ba3.jpeg "Hirse Salat mit Orange und Oliven vegetarisch” Rezeptvorschau")
Hirse Salat mit Orange und Oliven vegetarisch
Hirse Salat ist ähnlich wie der bekannte Couscous Salat . Die Gekochte Hirse wird hier mit gerösteten Kichererbsen , Orange und Oliven zu einem köstlichen Wintersalat kombiniert. Der gesunde Salat ist vegetarisch und voller Vitamine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/yeIarYIj7jdJw67hDW34/4ac84ee2a69c373396271410e5fd8d.png "Der beste Spaghettisalat der Welt ” Rezeptvorschau")
Der beste Spaghettisalat der Welt
Ein leckerer und erfrischender Spaghettisalat, der sich perfekt für Grillpartys oder als schnelles abendessen eignet. Der beste Spaghettisalat überzeugt mit seiner Vielfalt an Zutaten, die den Geschmack perfekt abrunden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/g_-QlC2RHvSfFJGff14t/b1ed7fa315197ff3b76465d2f015c2.png "Gesunder Kichererbsen Salat schnell gemacht ” Rezeptvorschau")
Gesunder Kichererbsen Salat schnell gemacht
Ein besonders erfrischender Sommer Salat ist dieser nahrhafte Kichererbsen Salat mit frischem Gemüse und mediterranen Gewürzen. Schnell und einfach gemacht - probieren Sie es aus !
Ähnliche Rezepte
Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing
Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.
Bunter Salat mit Bohnen Rezept
Bunter Salat ist eine gesunde und schmackhafte Wahl für eine schnelle und einfache Mahlzeit. Er enthält eine Vielzahl von Gemüsesorten und bietet ein ausgewogenes Verhältnis von Süße und Säure.
Veganes Kichererbsen-Couscous voller Proteine
Das Kichererbsen-Couscous ist ein sättigendes, gesundes und aufgrund seines hohen Proteingehalts besonders für Veganer und Vegetarier geeignetes Gericht. Es lässt sich schnell und einfach zubereiten und eignet sich perfekt zum Mitnehmen in die Arbeit oder Schule.
Der beste Reissalat mit Paprika und Feta
Der beste Reissalat ist eine perfekte Kombination aus herzhaftem Reis, frischem Gemüse und einem leckeren Dressing. Mit einer Zubereitungszeit von 30 Minuten eignet er sich perfekt für schnelle Mittagspausen oder leichtere Abendessen. Mit diesem Rezept können 4 Portionen zubereitet werden.
Reissalat Rezept
Dieser bunte Reissalat ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es ist ideal als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.
Hirse Salat mit Orange und Oliven vegetarisch
Hirse Salat ist ähnlich wie der bekannte Couscous Salat . Die Gekochte Hirse wird hier mit gerösteten Kichererbsen , Orange und Oliven zu einem köstlichen Wintersalat kombiniert. Der gesunde Salat ist vegetarisch und voller Vitamine.
Der beste Spaghettisalat der Welt
Ein leckerer und erfrischender Spaghettisalat, der sich perfekt für Grillpartys oder als schnelles abendessen eignet. Der beste Spaghettisalat überzeugt mit seiner Vielfalt an Zutaten, die den Geschmack perfekt abrunden.
Gesunder Kichererbsen Salat schnell gemacht
Ein besonders erfrischender Sommer Salat ist dieser nahrhafte Kichererbsen Salat mit frischem Gemüse und mediterranen Gewürzen. Schnell und einfach gemacht - probieren Sie es aus !
Reels
NeuLieblingsrezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/qwzFuErIquZyAWVTBERU/e30b0d35f2162facbb353d6c9b1a4b.jpeg "Mozzarella Käse selber machen nur 2 Zutaten - Rezeptvorschau")
Mozzarella Käse selber machen nur 2 Zutaten
Wir zeigen Ihnen wie Sie Mozzarella Käse wie in Italien in nur dreißig Minuten mit 2 Zutaten herstellen können ! Wenn Sie dieses Rezept probiert haben werden Sie nie wieder Mozarella im Geschäft kaufen, der Käse ist viel schmackhafter .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/TlXr4icojUJvpyOb7WX6/b19c0168ea98c663c834a79cfcc216.jpeg "Joghurt Kuchen mit vielen Eiern ohne Mehl - Rezeptvorschau")
Joghurt Kuchen mit vielen Eiern ohne Mehl
Unser Joghurtkuchen ist ein schneller Kuchen mit vielen Eiern und fluffig wie eine Wolke ! Der Rührkuchen mit Joghurt und steif geschlagenem Eiweiß (ohne Mehl) wird ihre Familie begeistern weil er so flauschig und lecker ist.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/m5DUl1-TuAeC7xiFcW1k/848f0e7da4db7ad97797e3e6de93c5.jpeg "Champignon Rahm Sauce mit Reis” Rezeptvorschau")
Champignon Rahm Sauce mit Reis
Unser Rezept ergibt eine wunderbare Pilzrahmsauce, die mit Reis und frischer Petersilie serviert werden kann.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/5P6G5SncejEdL2XxfuQa/15802e7eb6b67bebd225aaac808a7c.jpeg "Spiderman Torte zum Kindergeburtstag - Rezeptvorschau")
Spiderman Torte zum Kindergeburtstag
Zum Geburtstag Spiderman Torte backen ist eine besondere Herausforderung. Mit unserem einfachen Rezept schaffen sie die Torte Spiderman wie ein Professioneller . Als Dekor setzen sie eine Spielzeug Spiderman Figur auf die Torte oben auf.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/thAfgNWhoRgiIyMW2Qfq/b3bfc8f6c17c7f31a9918976ae957d.jpeg "Joghurtkuchen mit 500 g Joghurt Rezept - Rezeptvorschau")
Joghurtkuchen mit 500 g Joghurt Rezept
Joghurtkuchen ist der perfekte Tipp für einen schnellen süßen Snack. Er ist saftig, fluffig und das Rezept ist sehr einfach.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/IZgfPrK8nrRflaEVHGbM/3a0b63805aa5faca7232faf11755de.jpeg "Mohn-Bundkuchen - Rezeptvorschau")
Mohn-Bundkuchen
Mohn-Bundkuchen, ergänzt mit getrockneten Pflaumen. Und dank Quark ist er nicht trocken.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/bnHXHhHxJrM5XmGxsoqu/bdebf5e2978bd253d9d33f5bdc1e3b.jpeg "Quark Sahne Torte ohne Backen - Rezeptvorschau")
Quark Sahne Torte ohne Backen
Versuchen Sie diese leichte Torte ohne Backen mit Quark nachzumachen. Nach unserer Anleitung bereiten Sie die leckere Quark Sahne Torte mit Keksboden ganz einfach zu. Die Hauptzutaten sind Quark und Sahne mit Gelatine stabilisiert.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/A30h9sn5HsivfAPTiqO9/3c504789bfd033e69bbb2b5075c779.jpeg "Buchweizenpfannkuchen - Rezeptvorschau")
Buchweizenpfannkuchen
Ein gesundes und nahrhaftes Rezept, das Sie lieben werden. Buchweizenpfannkuchen sind eine großartige Alternative zu traditionellen Pfannkuchen und eignen sich für Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
