VIDEOEMPFANG Gesundes und schnelles Vollwert-Gemüse-Rezept mit Zuckerschoten

Panierter und gebratener Blumenkohl ist sicherlich das beste Gemüse was sie je hatten . Der Blumenkohl wird in der Pfanne gebraten und mit Joghurt oder Dip Sauce serviert.

Fitzebohnen oder Schnibbelbohnen sind grüne Gartenbohnen. Die saure Bohnen gehören zu den sauren Gartengemüsen und müssen immer gekocht werden. Wir zeigen ihnen hier eine klassische, vegetarische Bohnen Beilage zum Hauptgericht. Ganz einfach zubereitet .

Kennen Sie Rezepte mit Hirse wie diesen Hirse Gemüse Bowl ? Sehr bekannt ist der Buddha Bowl mit Kichererbsen und vegetarische Hirse Rezepte sind gesund und proteinreich . Dieser Hirse Bowl ist vegan und einfach zubereitet.

Wir zeigen ihnen den schwäbischen Kartoffelsalat mit Brühe und Essig Dressing. Die Kartoffelsorte ist wichtig dabei , es sollten festkochende Erdknollen sein. Je länger der Kartofel Salat zieht umso schmackhafter wird er sein.

Kennen sie Grünkernküchle ? Mit diese Buletten aus Grünkern können sie fleischlos glücklich werden und sie sind sehr schmackhaft dazu. Aus Grünkern , verschiedenen Getreidesorten und Gemüse bereiten sie leckere vegetarische Bratlinge .

Dieses einfache und köstliche Rezept kombiniert Zucchini-Spaghetti, auch bekannt als Zoodles, mit der reichen Aromen von Knoblauch und Parmesan. Dieses Gericht ist leicht, gesund und perfekt für eine schnelle, vegetarische Mahlzeit.

Suchen sie im Winter auch Rezepte mit Lauch ? Probieren sie das Porreegemüse nach Omas Art in cremiger Soße. Porree ist sehr gesund und es gibt soviele Lauchrezepte zur Auswahl.