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Weihnachtlicher Chiapudding
15 min
1
Wenn Sie über Weihnachten in den Bergen unterwegs sind, sollten Sie sich ein herzhaftes und nahrhaftes Frühstück gönnen. Weihnachtlicher Chiapudding ist dafür perfekt geeignet. Es ist ein gesunder Chia-Pudding für die Weihnachtszeit.
15 min
1
Zutaten
Anzahl Portionen
4
- 1 Banane
- 3 Kiwis
- 4 EL Chiasamen
- 1 Prise Lebkuchengewürz
- 1 Tasse Hafermilch
- Honig
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Zubereitung
In einer Schüssel das Lebkuchengewürz, die Chiasamen und die Hafermilch gut vermischen. Kurz aufkochen lassen und dann beiseite stellen. Kiwi und Bananen hinzufügen und mit einer Gabel zerdrücken. Mit Honig abschmecken.
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