Fencheltee

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15 min
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Fenchelsamen sind gut für die Verdauung , sie werden einfach mit heißem Wasser übergossen. Sie können Fencheltee gesund selber machen mit ein paar Samen ,natürlich gibt es ihn auch in Teebeuteln. Gesüßt wird mit Honig oder auch Zitrone.

15 min
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Zutaten

Anzahl Portionen
1
  • 2 TL Fenchelsamen Hinzugefügt zu
  • 1 Tasse heißes Wasser Hinzugefügt zu
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Zubereitung

1. Schritt

Wie können sie selber Fencheltee gesund kochen ? Zuerst zerstoßen sie die Fenchelsamen im Mörser um den Geschmack zu verstärken.

Fencheltee - Zubereitungsschritt 1

Quelle: Youtube

2. Schritt

Dann kommt der Samen in ein Sieb über die Teetasse und wird mit kochendem Wasser übergossen.

Fencheltee - Zubereitungsschritt 2

Quelle: Youtube

3. Schritt

Den Fenchel Tee 5 bis 10 Minuten ziehen lassen und das Sieb entfernen. Optional mit etwas Zitrone und Honig würzen. Die verdauungsunterstützende Fenchel Tee Wirkung ist unumstritten und wir wissen ebenso daß Fencheltee gesund ist.

Kommentare (1)

Binney 1.10.2022

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