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Thunfisch-Steak mit Mango-Salsa schnell und leicht zubereitet
Suchen Sie ein schnelles und leichtes Abendessen ? Das Thunfisch-Steak mit der erfrischenden Mango-Salsa ist genau das richtige Rezept dazu. Frische Mango Salsa passt pefekt zu Fisch Gerichten.
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Zutaten
Anzahl Portionen
2
- 2 frisch ThunfischsteaksMango Salsa
- 1 Reif Mango in Srücke geschnitten
- 1 klein Zwiebel gehackt
- 1 Rot Paprika entkernt in Stücke geschnitten
- frischer Koriander
- 1 Tablespoon Olivenöl und Limettensaft
- Salz und Pfeffer-
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Zubereitung
30 min.
1. Schritt
Für das Thunfisch Steak Rezept zuerst den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Schritt
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Thunfisch von beiden Seiten ca. 2-3 Minuten braten. Die Steaks sollten innen noch saftig sein.
3. Schritt
Währenddessen die Mango, Zwiebel,Paprika, Koriander und Limettensaft in eine Schüssel geben und vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Schritt
Thunfisch-Steaks auf Teller legen und mit der schmackhaften Mango-Salsa servieren. Schnell haben Sie ein leichtes Abendessen für 2 Personen gezaubert.
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